練習報告

8/4 日曜日

峠２つ
桧原湖2周

峠はどちらもかなり調子が良かった。
午後の桧原湖はなんとか1周目はついて行けたが、2周目はちぎれ、石井と2人で死にそうになりながらなんとか完走。

今日感じたのは短い時間でパワーを出すのはある程度できるが、長い時間走るのは苦手。