練習報告

8月13日火曜日

周回練25
スタン×4
周回練20
ハロン×2
シッティングスタン×4
シッティング1km

この合宿で感じたのは自分にとって重いと思うギアを踏めないし回せないこと。また踏もうとすると身体がぶれてしまうことである。加田さんにほとんどタイムを負けたのは悔しいことなので、動画を確認したり筋トレをしたりして、タイムを伸ばしたい。