練習報告

10/22

30-30×10

全然パワーが出なくて1セット目の後半から垂れ始めた。wbよりパワメの方が出にくいのかもしれない。
自重でフルスクワットをやってみたが。200回くらいでキツかった。1000回も出来る気がしなかった。