練習報告

10/24木曜
ワットバイクで1m-2mを7本(レストは乳酸溜めないように100wくらいで、1mはL6は絶対きらないでいけるとこまで)、はじめてやったけどきつかった。
L6切るまでやろうと思ったけど、脚裏が何度かつりそうになって断念した