ウェイト報告

1/6
スクワット(60×5,97.5×5,112.5×5,127.5×5,97.5×5)
ベンチ(47.5×5,55×5,62.5×1)

珍しく頭使ったメニューをしようと気合い入れたが、体調悪くなってすぐ帰った。ローラー乗りたかった。休養必要。そしてテスト&レポート。休養…。