いきなりスポーク

6/9 満を持して11時前に寝て五時に起床したのだが、家から5kmぐらいの所で急にスポークが破断して走れなくなった。ローラーでは別のホイールを使っているし段差を踏んだわけでもないので理由が分からない。分からないうちは無限にスポーク折りそうで怖い。

たまたま小原さんが寝坊してくれたので、一緒に近くのクリテコースで走った。最後はスプリントでもして〆ようと思っていたのだが、急に謎の腰痛がきてdnfした。サドルをちょっと上げていたのが悪かったと思われる。その後不足分を消化すべく坂インターバル。もはや足が乳酸になった。小原さんのお墨付きを頂いたので、今後もこのコースは使っていこうと思う。