あ

3/19 小山田大4

特筆することなし。この強度でよかったかな。

3/20 ほぼオフ

3/21 やびつsst

どうせ明日は雨と風で外練は厳しいので今日を重めの練習にすることにした。

sstしようとしたら10分くらいのところで急に気持ち悪くなって、まじで気持ち悪すぎたのでふみやめてしまった。10分くらいタラタラ登って、復活してきたのでまた踏んだ。いつも林道に入ってからちょっとすると気分が悪くなるんだけどなんなんだろう。

もう帰ろうかと思ったけど、脚は全然重くなかったので次は20分だけって決めて登ったらほぼ狙ったパワーで走れた。帰らなくて良かったー。