本当にごめんなさい

2021-05-18　乳酸テスト

色々あって取り外した計測器のクランクがつかなくなってしまった。大変申し訳ございませんでした。今度練習行く時、全牽きするので許してください。

結果としては、まぁまぁだけどもうちょいサイクリング強度もやった方が良いよーとの事でした。数値の変化がややおかしいのでもっと4molのパワーは上でMaxもあがるらしくて次はもっとフレッシュな状態で来なさいと言われた。

つい最近まで練習は辛ければ辛いほど良いと思っていたが、やっぱりそうでは無かったようだ。去年はバカみたいにVo2max域のインターバルばかりしてクソつらい思いをしていたのに、今はそんなにきつくない練習で物足りないくらいなのにかなり調子が良い。

なんだか今までの頑張りが無駄だったかの様にも思えてしまうが、あの時Vo2maxを上げていたからこその今があるはずなので、過ぎたことは前向きに捉えて今後は失敗しないように練習していきたい。