ん

昨日

膝が痛いというか張っている感じがしだので軽く流した

乗ってると明らかに右だけ筋肉が固まる感じがする

取り敢えず頻繁にストレッチとかしてたら張りは無くなったので、明日少し長めに乗ってみて痛まないか見てみる

急に寒くなったわけでもなく、ポジションも変えたわけでもないのでなんでかよく分からない

取り敢えずしっかりケアしながら、全日本までは待ってくれって感じ