練習報告

lsd2h @zwift

今までよりも少しワット高目を意識した。とはいえまだaveが１７２w。少し低めに出るとはいえ185wぐらいは最低でも出したいですよね。

練習した日はブログを書くと決めた習慣が早々に途切れるところだった。日付変わったけど流石にこれはセーフにしてください。おやすみなさい