無題

2/10

ウェイト

バイト休んでギリギリ時間を確保した。優先順位をつけた結果なのでよしとしよう。

2/11

無酸素テスト

ハイパワー×3

ウェイト

寒すぎてどうしようもなかったが、どうしようもないながらに頑張った。

当然のことながらワットは出ないので、身体の感覚であったりをしっかり確認しつつ。久しぶりのパワマは楽しかったなあ。

来月は30秒もがき地獄になりそうなので、今のうちからメンタルをつくっておこう。メンタルメンタル。