練習報告

6/7 朝練 v15

だいたい岳と。ラストは脚溜めてた山田にやられた。

ハイペースの3本とスローペースの3本を繰り返して計15。

1本目から突っ込み目で入っていき1セット目で結構脚が辛くなった。スローペースも何気にしんどかったが意外と休めて2セット目はあまり落とさず踏めた。

3セット目は頑張るのを3本っていうのを忘れてて1本目に6倍くらいで踏んでたら岳が上げろ上げろ言うので上げた。2本目は岳がじわじわ上げてきてきつめ。3本目は1200wアタックにはついていけず、カーブから掛けて捲ろうと思ってたら山田に先に行かれて踏めやめてしまった。脚より気持ちが足りなかった。ああ。

とりあえず最後までできてよかった。

岳のパワメ下振れしてないか?

p.s. みんなは1番好きな曲は何って聞かれて答えられますか? 難しくないですか?

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. 3/21 L2 3h

  3. 3/18~20 境川合宿

  4. 引退ブログ

PAGE TOP