練習報告

Shiym5

暑すぎた。メニュー1本目から死んだ。2本目でおわた。休憩してメニューを変えてからは求められる強度が違ったので、割と大丈夫だった。

5分の強度がまだ上がってない。練習してなかったから当然かもしれない。ここの強度はやればあがるらしいので、しばらく叩くことにする。

スプリントは悪くは無い模様。

とりあえず今は練習するだけ。

p.s.やっぱり日吉の武蔵家が家系の中ではかなり好き