練習報告

9/17
垂水　125km
(40秒もがき、80秒レスト)＊6を3セット
ダンシングをもっと力強くしたい。加速が遅くて最初から離されてしまっていた。

また、まあまあのスピードをしっかり維持できるようにして巡行速度を上げたい。