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2022/10/26 ウエイト動き確認

一旦おもりなしでバーで動きの確認を行った。筋肉痛がちょい残りしてるおかげで、なんか色々動きを確認できた気がする。

木曜のゼミに向けて、火曜の夜から生活がバグりがちになるの、今週まで、としたい。

オフ期間なのに精神的に全く休めていなくてあまり意味がない。体はチャリを欲しているからなおさら。まあ割り切るしかないけど。

三田論終わったら、練習から先にやっていくことにする。