練習報告

12/24
峠
サドル前に出して下げたら回るようになった。それでもステムが130mmで長く感じた。

otrmは中盤過ぎたあたりで一定で踏むのがきつくなった。ダンシングで誤魔化そうともしたがしんどかった。パワーというか踏める時間を伸ばしたい。

帰りの上りはただ辛かった。乳酸というか筋疲労というかどっちもだと思うが、乗り込みで解決したい。

あるものをとりあえず着込んだら汗が逃げなくて逆に冷えた。冬装備を整えたい。