Tateyama day 2

4h 108km 224tss

3.5倍　280wくらい先頭時

基本的には、少しきついくらいのペースで。最後の2周回はやはりCTL的にきつかった。

5minは351w/374w 2min454w

もかきに関しては、10s1300wジャストくらい

やはりベースがない分、筋力に頼ってしまっている感が否めない。ベースをしっかり確保していく。