調整

5/2(水)

リカバリーローラー1h

ダイエット

5/3(木)

前日刺激入れ

ローラー1h

40-20タバタ*2

1セット目は出力低めで高回転。130回転くらい。

2セット目は負荷も割としっかりかけていく感じ。

心臓の調子が少しおかしかった気がする。たぶん寝たら治る。

ロードに関して、左足の感覚の悪さが改善されてきた気がする。実走ではないのでわからんけど。

松本まで移動した。今回は、覆面とのご対面は無かった。気をつけて運転する。