うむ

5月21日　火曜日　

朝練

6倍弱*3*2 　5.5 5.5 全力

キツイこと、この上なかった。8割くらいはついていけたが最後勾配がキツくなるところで離されることが2回ほどあった。6倍のところで先頭に出ることがなかったのでメニューを完遂するのと体力の限界がちょうど同じところで来て、力尽きてメニューをおじゃんにすることがなかったのが良かった。オープンロードは悔しかったので、それへのリベンジと思って気合を使えた。

しばらく休んだあと阿部さん、中谷、高島と裏和田へ。SSTをやりたい気持ちもあったのだが、阿部さんに全力走！と言われ全力走。阿部さんについていこうと思ったが、初っ端から300w近くで上げていくのに耐えられず単走。追いついてきた高島をへっぽこクライマーの意地を見せて引き千切りゴール。23:09。朝練の疲れが脚に物凄く来て、いつも登るときにあるような、途中で脚が軽くなってくる感じがなかった。

ゲートからSST。全力走したら帰れなくなりそうなのもあった。脚が止まりそうになりながらなんとか耐えて完遂した。

思ったより早く帰れて5限出た。偉い。

5月22日 水曜日

勉強の五月病再発。

夕方になってローラー。1hZ2でローラー。高回転にして（せざるを得なかった）無駄が出ないように回していたが、ペダリングが下手になっていることを実感。昨日の疲れからか1hが限界だった。

5月23日　木曜日

和田。行きは前日の実感から高回転意識。表は全力で踏んだが、全然FTP以上が出ず。裏ではFTP走をしようとしたが全く足が回らず。萎えながら帰宅。疲労がかなり溜まっていることを実感した。