日本の夏

6月6日　木曜日　70km

エンデュランス。ピーキングしたくてエンデュランスにした。エアロフォームを取りながらの腹圧とペダリングを確認。

6月8日　土曜日　

ローラー。刺激ということで10分走。サイコンを忘れたので、パワーとかはわからないが、途中垂れて最後上げ直した。足の調子はあまりよくないように感じたが、明日はよくなっているだろう。最後3本くらいもがいた。