練習報告

10/5
都民の森

前日の筋トレで全然踏めないのはわかっていたのでケイデンス重視(100+rpm)で走った。斜度がキツいところでは特にペダリングに気をつけた。
結果、普段よりは疲れずに登れた気がする(きっと気のせい)。

福生とか檜原とか、家近なので良い(進んで行こうなんて思うはずもないが)。