練習報告

1/12日曜日
臨海4周、スプリント3本
お寝坊してレース走から合流した。レース1回目はスプリント失敗した。2回目はアタックしたけど1人で普通に辛かったから下がったり、スプリントは意外に粘れた。
スプリントに関しては、上体を前すぎないで肩が動きやすい位置でハンドルを振るの意識した。でもまだ重心が高いと思う
毎周回アタックありつつ速いペースで走って途中でスプリント挟む練習だったらより成長するように思う