練習報告

2月15日 バンク練
周回練×25
2000F×4
400F×6

周回練習では車間の距離を意識した。まだまだ車間が開いてしまうことが多い。宇佐美さんから車間が詰まった時には前の人より上(右側)を走り、距離が離れた時には下(左側)を走るという指導をしていただいたので今後は実践していく。
2000Fはついていくのがやっとだった。先頭交代をする際にちぎられそうになることが多かった。今よりももっと上を走って、極力勢いを殺さないようにしなければならない。
400Fでは他の部員との力の差を感じた。脚力強化が必要だ。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告 -ぼくのGW 1-

  2. 5/4-5 東日本トラック

  3. Training Report

  4. 東日本day1

PAGE TOP