2020.04.03 宮本築 練習報告 4月3日 Day2 micro burstsランニング5km 40km 15秒もがきを60本やった後に皇居ラン。インターバル耐性をつけるのとL6までのスムーズな加速を意識した。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 宮本築 コメント: 0 練習報告 前の記事 サイクリング報告 次の記事
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