練習報告

今週

火曜日；成木峠一本18分くらい

木曜日；湘南付近でLSD

初成木はうまくいかなかった。誰もいないし隘路だしウェットだし暗いしきついし寒いし寂しいし怖い

木曜日はジンボ、ヤマネとLSDした。山は怖いけど海は優しい

扁平足、O脚のせいでシューズの内側が破ける始末、力は逃げるし足も痛い

タオルギャザーと内転筋つけるのとインソールとで痛くないはず