苦行

2021/04/08 4hrs z2 with Kawano

　エンデュランス走。たまさいを4時間ノンストップで走る苦行。インカレやら長い距離には必要なベースなので頑張り切った。前のブログでも書いたが、単調だがノンストップで走るってのも非常に重要。たまにはこういう練習も入れたいなという感じ。でも考えてみれば170kmのインカレを完走すると考えたらまだまだ足りない。どっかに遠征してでも長時間耐性をつけたいなと思ったり。

ps.今日も今日とて川野ありがとう