2021/06/24 1時間ゆるゆる
結構脚が重かったので、めちゃめちゃゆるゆると。そこらへんの川沿いをたらたらと走った。ハンドルが少し低い気もしたけど、とりあえず国体予選までは変えない。今週はストレッチもほぐしもいつも以上にやっているので、体の動きは良き。なはず。
2021/06/24 1時間ゆるゆる
結構脚が重かったので、めちゃめちゃゆるゆると。そこらへんの川沿いをたらたらと走った。ハンドルが少し低い気もしたけど、とりあえず国体予選までは変えない。今週はストレッチもほぐしもいつも以上にやっているので、体の動きは良き。なはず。
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