週5で羽田

6/18

30sもがき×4(7.5kp)

最終面接をシバキ上げて参戦。

諦めて踏み倒すことに専念したが、余計な緊張感がついてくるせいで関節が硬かった。

ワットが春からほぼ変化していないのだが、まあパワマに乗る回数が減ったせいだと思いたい。

6/19

尾根間→タマサイ→羽田(30sもがき×1)

諸事情で昼前からの練習だったが、暑すぎてトんだ。人間が自転車乗っていい気温じゃなくなってきた。

環八は無限に踏んだが、50km/hまで加速してからは四頭筋よりも体幹を使って上手く速度維持できた。

シッティングでの加速が苦手だなあ…