キャリアとの別れ

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小田原バンク

軽ギアで下ろして、ダッシュをやり、実践想定のハロンをした。

最初は脚が回らずしんどかったが、ダッシュの返しでふとフォームへ意識を向けられたことで内に秘めたるインナーマッスルを使うことができた。

去年はインナーマッスルを上手く使えていたはずなので、この感覚を大切にしたい。

ハロンは単純計算で11″5とかなので、あと0.5秒縮めるためにどうすればいいかを考えて2週間盛り上がっていこうと思う。

べ、別に自転車なんか好きじゃないんだからねっ///