2010.06.09 未分類 練習報告 授業の合間にジムひとり。10分アップ110~140rpm。レスト5分の10分メディオ2本。無酸素パワーやったがメディオのあとで今日はあんま良くない。ミドルかソリアやろうとしたところで時間切れ。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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