練習報告

朝は花月園。雨なので自走はなし、バンク練もなく屋根下でローラー。15秒全力30秒レスト×4、20秒全力40秒レスト×10。ローラーの数に限りがあるのであとはストレッチなり体幹なり。やることだらけで午後練はできなかった…あー早くＳＩＤ届いておくれ…