固定ローラー:メディオ、ソリア / 90分
メニュー:メディオ10分*1、ソリア3分*1、ソリア1分*1
起床時54.5kg。増加してた体重にやっと歯止めをかけられた。
今日パワータップの電池が切れたので出力不明。
パワーがわかんないと、この強度で良いのか??と思ってしまい集中出来なくてイライラした。
メディオは感覚を頼りにしてやった。
ソリアは3分維持できるギリギリのラインを維持しながら何とかこなす。もう1本やろうと思ったが、3分維持出来ないと思ったので時間を1分に変更して出し切った。ゲロゲロ。
あー早く電池変えないと。
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