久々の全体練

1/10(金)

先生の生誕祭です。学校は当然休み。学校を創設していただいたことに感謝し、良い競技成績を出して大学名を世に知らしめるべく、今日も走ります。1万円札はいまだに旧札を常に持ち歩いています。機械が新札に対応していなかった時用とかではなくて、リスペクトしているが故ですよ、もちろん。

たるみ*4

全体練に出るのはかなり久々。なんなら11月ぶりである。練習はしてた。

表がいまだに工事してたので、1本目だけ表で残り3本は裏。1本目はたまたま工事に引っ掛からなくて良かった。

集合場所までの道中はいつもより風向きが良くて良いペースだったが、信号の繋ぎなどなどが終わっていた。そういうもの。世間は平日。先生のお誕生日なので、広い心を持って害悪ドライバーたちをヒラヒラとかわした。

メニューはL4~L5らしい。L5で踏んでおいた。予報が地味ハズレして思ったよりも寒い1日だった。

8:42、9:25、9:30、9:25

326、324、320、323

4本とも入りを担当したのが地味にキツかった。表は向かい風、裏は追い風基調だけど、つづら折るとたまに向かい風に耐えなきゃいけない感じ。

1本目は様子見で腹八分くらいのあげ方だったが、後ろがあっさり居なくなってしまったのでメンバー入れ替え。2~4本目は増量中という2年生ズが最後まで付いてきたので頑張れた。人と走ると速いね。この時期は風が重いから人の後ろがとても楽。

ぶくぶくになった後輩たちに分からせておいた。ちなみに私が一番ヘヴィーである。

帰路とかでスプリントしたら、ギア掛けてないので参考値だけど1220出た。久々に1200超えた。これはブレイクスルーの予感かも。背中の具合も戻ってきた。

マッチョクライマーズ倶楽部候補生です。

全学トラックが12月になったら全ての計画が練り直しで渋すぎる。

ps.たまたま見つけた某OBの言葉「背中の広さは器の広さ、背中の厚さは人望の厚さ」

私の背中の不調も、人間的成長を遂げるためのものであると信じよう。ブレイクスルーする

秋田圭佑

秋田圭佑

現状維持は衰退

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. マルチタスク向いてません

  2. 1/13 30-30*20・L2・ジム

  3. 練習報告

PAGE TOP