2/23 館山3日目 リカバリー

脚はかなり終わっている。

当初は1時間以内自転車に乗ってアクティブリカバリーをする予定だったが、午前中は雨で午後は強風だったので、午後に軽く登山をして体を温めるだけだった。

明日の練習に回復が追いつくのか不安。