練習報告

大垂水～雛鶴～大垂水
　表垂水は、そこそこのペース。そして、いつも通り、商店からレース走で。後方待機してたら、工事の信号に引っかか　って、萎えた。レース走後は左ハムストに違和感が出たため、無理をせず。裏垂水も適度なペースで登る。家に着く　　ちょい前に痛くなってきたので、徐行。