練習報告

尾根幹往復 ２本
　諸事情により、お休みを頂いていました。諸々が終わったので、今日から練習に出ました。
　先週ぶりに、まともに自転車に乗りました。
　若葉台までの登りのもがきで、すでに限界。千切れては意味が無いので、今日は基本付き位置で練習。
　２本目は単独で、イーブンペース。

　予想以上に体力が落ちていたので、焦りました。早急に取り戻します。