練習報告

熟成会館パワマ

メディオ(240~235W)15分、ソリア(320~315W)3分、ソリア(300W)3分、ソリア(320~300W)3分 レスト7分 回転数(90~95)

昨日が悪すぎたので今日の調子は上々だった。

明日はソリア(350W)3分を1本やるっ!


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