2009.10.29 未分類 練習報告 成相とジムった メディオ１０分（２５０Ｗ）＋５分もがき（３００Ｗ）→５分レスト→ソリア２分（３１０Ｗ） あと筋トレ 寝不足で最後はてろんてろんだった Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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