練習報告

八王子~花月園~日吉距離:56km

朝はまた多摩川をとばす。ここはサイクリングロードの方も人いっぱいいるし、側道も交通量多く、危険がいっぱい。必要なら速度ゆるめるなりして無理はしないようにしよう。花月園は集会練、ハロン、スタンディング、フラ2000×2、インターバル。まだまだ慣れきれてない部分がある。

反省:1ところどころ速度ゆるめちゃって後ろをつまらせてしまっている。2先頭交代時あまり減速してつこうとしないように。離される。それからもっとシャープに。


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