首都大、畝本くんと中山くんと、若葉台10本。詳細は夜に。
1分（30秒）のパワー。1本目1分15秒430W（463W）、1分20秒2本目446W（478W）、3本目激遅トラックの後ろで休む、4本目1分15秒438W（490W）、5本目1分21秒406（478W）、6本目1分20秒419W（424W）、7本目427W（481W）、8本目、416W（481W）、9本目1分17秒405W（432W）、1分24秒10本目373W（404W）。
前回4月29日に慶應でやった時と5月13日に小西くん米内くんとやった時より数値タイム共に上がってる。最後に400W割れしたのは残念。一昨日の大垂水でも感触は良かったし、平地もそこそこ走れてるし、良い感じ。一昨日も今日も意識が高い人たちと練習できてきついけど楽しい。2人とも今日はありがとうございました。また一緒にやりましょう！！
14時45分開始の試験（ツールマレー峠のせいでまだほぼノータッチ）に向けて、これから追い込みますっ！！！3時間もあれば100kmは走れるし、余裕でしょ・・・
あと、首都大のサーベロは多田くん。覚えました。
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