練習報告

首都大、畝本くんと中山くんと、若葉台10本。詳細は夜に。

1分(30秒)のパワー。1本目1分15秒430W(463W)、1分20秒2本目446W(478W)、3本目激遅トラックの後ろで休む、4本目1分15秒438W(490W)、5本目1分21秒406(478W)、6本目1分20秒419W(424W)、7本目427W(481W)、8本目、416W(481W)、9本目1分17秒405W(432W)、1分24秒10本目373W(404W)。

前回4月29日に慶應でやった時と5月13日に小西くん米内くんとやった時より数値タイム共に上がってる。最後に400W割れしたのは残念。一昨日の大垂水でも感触は良かったし、平地もそこそこ走れてるし、良い感じ。一昨日も今日も意識が高い人たちと練習できてきついけど楽しい。2人とも今日はありがとうございました。また一緒にやりましょう!!

14時45分開始の試験(ツールマレー峠のせいでまだほぼノータッチ)に向けて、これから追い込みますっ!!!3時間もあれば100kmは走れるし、余裕でしょ・・・

あと、首都大のサーベロは多田くん。覚えました。


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