練習報告

朝は花月園。雨なので自走はなし、バンク練もなく屋根下でローラー。15秒全力30秒レスト×4、20秒全力40秒レスト×10。ローラーの数に限りがあるのであとはストレッチなり体幹なり。やることだらけで午後練はできなかった…あー早くSID届いておくれ…


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. JAROって何じゃろ。

  3. 練習報告

  4. 四倍詐欺

PAGE TOP