練習報告

花月園。ハロン・ST200・F1000×3・スクラッチ(6km)。成相の言う通り、スクラッチは全体的に積極性が足りなかったのと、ペースが遅すぎであんまり練習になってなかったようなので、来週はもう少し積極的に動けたらと思う。とはいえ、今日は人数が多くて、楽しく、且つ全体としてしっかり練習できたので良かった。

夕方、固定。10分メディオ+6分メディオ。2本目は途中で力尽きちゃった。。。


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