2010.10.15 未分類 練習報告 ジムで。疲れは残したくないので一時間あげすぎずに高回転。初めは五分おきにスプリント、だんだん間隔を詰めて心拍数を高めていった。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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