練習報告

城ヶ島往復+固定90分

ジモティーと練習。途中向かい風の中で10kmほど延々と引かされて辛かったけど、ペースの上下はあったしいい刺激を受けた。外は目と鼻が苦しかったのでLSDは固定で。

Dst 132km


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