練習報告

9月27日

101km
連光寺2周+連光寺3本
集団に千切られたり、追いついたりで安定した走りができなかった。傾斜が急になった途端に離されてしまう。次回は下りで追いつくようにしたい。

9月29日
修善寺

1kmにおいて練輪で20秒を切れたので、ケッパを使ったら18秒台だった


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