練習報告

もう7月なのか。
ギリギリ都内の坂での朝練。
またもや、別の坂で待っていたところ更に別の坂に向かうこととなった。本数的には少なかったものの、やはり人と走るとより速度が出る。最後の一本となったところで、死ぬほどもがくべきであったが、また腹痛がきそうなのがおそろしい。競いながら人とやる朝練は大切であると感じた。
午後
パワーマックス。
(50-10)×10 メディオを一本だけ。
一本だけだと後先考えずに、やったのと応援があったこともあり全体的な記録が上がった。微々たる差ではあるが、0.1kp上げたのもよかったかもしれない。最終的には実際の自転車の上でのスピードに繋げるための練習ではあるが、パワマでの数値が上がることもそれはそれで嬉しいことである。

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