練習報告

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R5

ほぼ原さんと2人引き。序盤の原さんのペースが早くてびびった。自分は基本後半だったので落とさないように粘った。4本目に吐き気と足の痛みが酷くて千切れた。こういうインターバルをやってると大体どこかでグダッてしまうことがあるので、ペース配分を考えると共に限界突破出来るくらいのメンタルを構築したい。

夜ランニング20分ちょっと。久々すぎて色々きつかった。下りが急で足にきたので逆回りにしようと思う。