ウェイト報告

10/23
デッド(20×10,60×8,100×5,120×5,140×3,20×10)
ピストローラー20min

ピーキングという名目でいつもより低負荷。必死こいて挙げてた140kgももはや普通に行ける。

p.s.ピーキングとか言いながら4時半起きの日々…