ただの練習報告

六川と5時間弱。ゾーン的にベース練と言っていいか分からないけれど、長め。奥多摩の手前まで。寒いのとケイデンスを落としてしまったのが原因で膝が痛くなった。家帰ってほぐす。途中でDAIGOの兄貴と清水と遭遇した。

帰宅してからは自重トレ。

ガチで練習報告でした。