終始腰が痛くて余裕がなくペダリングも最悪だった。安定に朝食はほぼ食べれない。

高速ローテ一回目、中切れしてしまった。なおさんごめんなさい。
2回目、大悟に前を塞がれてローテの後ろにつけなかった。ちぎれるのは仕方ないけど踏みやめないでほしかった(僕も中切れしてるので人のこと言えないが)。無理に追わずに3回目に脚をとっておくことにしたが、4倍ローテでじわじわ脚を削られて腰が死んだ。
3回目、腰が痛すぎて踏めない。腰が痛い＝脚が無いなので限界だった。

p.s. そういえば石井さん、ちぎれそうだったわーとか言ってたのに登り5倍で踏んでました。